

《活出最樂觀的自己》是一本非常好看的文學、無限流、機甲小說,小說的作者是馬丁·塞利格曼,小說主人公是偶爾或很少,ABC,習得性無助,小說主要講述的是:《活出最樂觀的自己》
改變悲觀人生的心理學課,提升幸福感必讀作品,積極心理學之父馬丁·塞利格曼扛鼎之作,全球暢銷30年,銷量達到200萬冊,豆瓣評分8.3,上千條讀者評論,央視《讀書》欄目連續五天力薦。
作者:馬丁·塞利格曼
內容簡介:
如果你是商人,你需要樂觀,渡過金融危機的猛烈衝擊。如果你是職場人士,你需要樂觀,扛過每一個難關和挑戰。如果你是家長,你需要樂觀。給孩子一個積極的榜樣。如果你是學生,你需要樂觀,以應對學業的壓力。如果你是運動員,你需要樂觀,抓住最後1秒的勝利機會。
顛覆你以往深以為是的觀點。節食能達到減肥的效果嗎?戒菸、戒酒能成功嗎?你從這本書中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改變的,而哪些方面卻無法改變,是自己必須接受的。塞利格曼博士從改變的可能性和生物侷限性出發,幫助你把有限的時間和精力集中在那些能夠改變的特性上,並在此基礎上找到一條自我提升的最有效途徑。
聲 明:
Ⓐ 《活出最樂觀的自己》小說精彩連篇、跌宕起伏,希望廣大書友支援作者,支援正版。
Ⓑ 《活出最樂觀的自己》為馬丁·塞利格曼所著屬虛構作品,不涉及任何真實人物、事件等,請勿將杜撰作品與現實掛鉤,作品中的觀點和立場與哈居讀書網的立場無關,本站只為廣大書友提供電子書閱讀平臺。
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